邵安华

摘要：作为图书馆阅读活动方式之一的阅读疗法，在高校图书馆界呈现出一种反差明显的“热舆论”与“冷行动”的尴尬状态。尽管在我国理论界和实务界都取得了较大的突破性进展，但并未形成机制予以确认和固定下来。而处于传统型图书馆的创新转变的大环境下，势必要求高校图书馆落实和做好各项服务与工作，其中必然包括阅读疗法推广活动的大力开展。

关键词：阅读疗法；心理健康；高校图书馆

中图分类号：G250 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2018）42-0205-03

一、閱读疗法的基本含义

（一）国外关于阅读疗法研究的状况

从字面上进行理解，“阅读疗法”就是通过阅读来治疗读者心灵的方法，那么通过阅读什么来治疗什么呢？“阅读疗法”一词起源于美国人塞缪尔·麦克乔德·克罗色尔斯1916年在《大西洋月刊》第9期上发表的文章《文学门诊》，在这篇文章中，他首次创造了“bibliotherapy”一词（希腊语的biblion图书与therapy治疗的结合），后来在1961年《韦氏新国际英语词典》对此词收录后做出了两个层面的理解，一是用有选择的读物辅助医学和精神病学的治疗；二是通过有指导的阅读，帮助解决个人问题。阅读疗法盛行于世界很多国家，比如英国、俄国、德国、荷兰、日本，这些国家的阅读疗法研究和实务都得到了快速的发展，在20世纪50年代至70年代更是进入到发展的高峰期。1984年，国际图书馆协会联合会发表了《图书馆为医院病人和残疾人服务纲要》，揭示了图书馆为患者和残疾人群体开展阅读疗法服务的重要性，标志着阅读疗法开始被明确纳入全世界图书馆网系统之内。

（二）国内理论进展

我国古代虽然没有“阅读疗法”这一语词，却有类似的语义渊源。比如，西汉刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”“开篇喜自得，一读疗沉疴。”王安石如是说。有类似遗作的古人知晓读书不仅养生保健，而且可以健身祛病，正是达到了“书者，舒也”的境地。阅读疗法在20世纪90年代被引入中国，开始了本土化的研究，后在文学与医学、阅读学与心理学的边缘学科和新知识领域普及开来。如王波、宫梅玲、陈书梅、王一方、万宇等学者，从各自的知识兴趣和专业背景的角度开展研究。作为研究阅读疗法成果最突出、钻研时间达20年之久的专家学者，王波所给出的定义是：“阅读疗法就是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或指导他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种方法。”

从目前国内外的研究成果和获得的相关资料来看，阅读疗法可以作用于精神和情绪引发的精神疾病，如忧郁、易怒、紧张、自负等负面情绪，也可以用于一部分生理疾病的辅助治疗，还可用于性格缺陷等的帮助治疗工作中。因此，在现阶段需要加快对阅读疗法的研究，让阅读疗法的运用更好地为公众服务，而高校图书馆研究阅读疗法的目的就是为当代大学生提供好的心理健康服务。因为书籍可以治愈人的灵魂，抚慰人的内在心灵，让读者在书香中宁心静气，也可以促使其在书的海洋中得到救赎。

（三）阅读疗法的分类

从上文探析中可以引申出笔者的个人观点，即阅读疗法究其本质，是通过阅读促进读者的身心健康和精神愉悦，而身体健康的朋友也可以通过进一步的阅读洗涤心灵，塑造更优秀的自己；对于那些不幸的人群同样借助于阅读可以在一定程度上安抚痛苦，带来内心宁静，拥有好的情绪后可以慢慢引导其身体的好转。但并不是一切阅读行为都能产生疗效，阅读疗法是根源于保健和辅助治疗为目的深入阅读活动，它并不是什么神医灵药，其背后有着极其科学的原理作为支撑。不同的阅读疗法思想就产生了基于此的别样分类，其中最主要的分类是从治疗主体的专业程度和治疗目的出发，分为发展阅读疗法和临床阅读疗法两大种。发展阅读疗法是指由受过阅读和选书训练的读书顾问或者图书馆员向读者推荐阅读材料，帮助和引领读者完善其世界观、人生观，价值观。临床阅读疗法是指由受过专门训练的心理专家和专业医师对患者进行准确诊断，在诊断的基础上采用有针对性的书籍对患者实施阅读疗法，目的是配合常规治疗，对于已经发生的生理或心理疾病也有一定的疗效。还有一类分类形式是：以阅读为中心的阅读疗法和交互式阅读疗法，前者主要是以读者自我阅读为中心，指导者只发挥帮助作用，而后者则突出指导者对读者全面的干预和严格的监督，起着引导作用。

二、阅读疗法在高校得以开展的原因分析

阅读疗法从国外广泛适用的医学、精神病学等领域转向图书馆学研究方向，阅读疗法与图书馆学交叉和重合的部分越来越明显。黄菊屏[1]首次提出在高校图书馆开展和贯彻实施阅读疗法的活动，自此之后，阅读疗法在高校图书馆就有了更多方面的深刻探讨和研究层面。

（一）图书馆具备开展阅读疗法的自身优势

首先，理论研究作保障。我国是从图书馆界引入和应用阅读疗法的，这与国外阅读疗法的展开路径有所不同。图书馆作为国内阅读疗法的首要实践者和促进者，发挥的作用和占据的地位是毋庸置疑的。目前，国内图书馆关于阅读疗法的主要内容为：国外研究情况的介绍、阅读疗法的概念及原理、阅读疗法的意义和研究方向、加强研究和人员的培训工作等。在知网上通过检索高校图书馆和阅读疗法，共搜索文章达500篇，在国内以2007年北京大学图书馆副研究馆员王波博士出版的《阅读疗法》一书，堪称为中国内地第一部阅读疗法的基础理论著作。更多的学者如山东泰山医学院图书馆宫梅玲研究员等人的理论研究也是紧跟时代发展且研究较为深入。同时，高校图书馆作为“大学的心脏”，自身具备丰富的馆藏资源，学生读者可以在这里各取所需，得到不同层次和各个方面的精神世界的满足和追求知识的价值需求。图书馆给阅读疗法的适用与推广开拓了广阔的空间，其实从另一角度观察，阅读疗法带给图书馆的惊喜在于其同样拓展了图书馆的服务领域，两者相互作用和影响，以期碰撞出更为热情和炽热的学术火花。

（二）高校大学生心理保健的需要

现在的大学生并非乐不思蜀、无忧无愁的轻松自在群体，他们也面临着来自学业和生活的双重压力，还有这个年龄段普遍的情感问题等诸如此类的因素。他们如果长期处在一种郁郁寡欢、情绪得不到有效释放的状态下的话，这可能会引发一些心理问题，严重的还会助长诸如校园中不可忽视的抑郁自杀或者犯罪杀人的极端现象的滋生，所以不安抚并解决好大学生普遍的心理疾病，后果是不可想象的，受到损害的不仅是学校的整体形象，更是个人的宝贵生命。除在日常教学任务中承担心理素质教育外，图书馆作为高校的知识宝库和文化积聚重地，确实也在学生的道德提升和心灵滋养方面有着重大影响。不能忽视的是，其职责赋予的它在面对大学生诸如心理防线坍陷和心态即将崩溃的情形下，会主动伸出援手展开“救援”工作，而这个“救援”措施就是全面阅读疗法服务体系。面对来自大学生关于心理问题的主动求助，负责推行和贯彻阅读疗法的工作人员应该及时引导重视，推荐优质的且与问题相关的书籍解决被帮助对象的内心苦恼和维持其身心平衡发展，最后有效达到疗愈内心创伤的实质成效，即用书籍舒缓情绪的方式产生“病须书卷作良医”的神奇作用。

（三）高校大学生是调整对象

阅读疗法适用的人群类型有很多，但归结起来不外乎是心理有些问题或者是有增强心理保健需求的这两类人，大学生群体往往就徘徊于这两大类人群中，因此是需要心理疗法进行治疗。关于相应表现的症状，也就是常见的心理表征，类似于大众的心理失调、抑郁、自阅读障碍、敌对情绪和人际交往困难等问题，也就是高校大学生容易出现的心理症状。而图书馆推广阅读疗法这种切实举措，以高校大学生为调整对象，起着对症下药之功效，最终营造浓郁的阅读氛围。以书籍来驱散内心的阴霾，传播阳光、健康的信息，帮助大学生自我内心修复和精神创伤痊愈，借助书籍来打开心扉，是直面痛处、解决问题根本的最佳方案。因此，高校图书馆不应仅囿于理论怪圈，还要把重点放在实践和研发上，深入解决心理问题，做好大学生读者的心理健康教育工作。

三、高校圖书馆实施阅读疗法的具体方案

（一）阅读疗法宣传力度需要加大

阅读疗法作为图书馆拓展的一项功能，对于高校学生和老师都有着不同程度的影响，但是要把这种实质影响扩大化，使读者对此功能有着更为深刻的认知，图书馆可以创新宣传媒介和传播平台，以不同的形式和渠道去延展阅读疗法在读者心中的印象。例如，以专题讲座、宣传栏、校园广播、微信、微博互动平台等多种宣传手段，让读者深刻体会到阅读的功效不仅在于治愚也治病，而且能够安抚对自己心理问题的恐惧，是可以借助于阅读相关书籍和文献资料解决心理的疑难杂症和胡思乱想的。另外，在大力宣传的过程中，要倡导和贯彻校园学生健康阅读、自主阅读的学习理念，使得同学们认识到自己如果出现心理问题的萌芽，可以在阅读图书的作用下及时、高效地自我化解心理疾病。另一方面，能够在养成良好读书习惯的基础之上增强自我抵抗心理“病毒病菌”的免疫力，保持自己的身心健康发展。最后，宣传内容多样化，以引起更多读者的共鸣，以典型的书籍人物角色吸引目光，鼓舞更多同学的参与。

（二）创办阅读疗法系列主题活动

立足于前期广泛宣传的基础之上，进一步要执行的是前期关于开展阅读疗法策划准备的具体活动，图书馆通过内部的阅读指导、系列培训、读书沙龙、专题学术讲座、团体治疗活动、阅读疗法研讨会，开设阅读疗法课程；外部则通过参加全国及省内阅读疗法会议，与同行或外国人员交流切磋，借助政府及社会力量做好宣传策划为拓展途径，实现内外结合，中西合璧，共同致力于深入推广阅读疗法的实际运用。同时，以山东泰山医学院图书馆为主要学习对象，其在研究馆员宫梅玲的带动下20世纪末就开始在图书馆内推行阅读疗法，并先后设立了阅读治疗阅览室和阅读治疗研究室，同时在线上也继续延伸了这项活动。宫梅玲研究馆员在新浪网上创建了“书疗小屋”，成为国内高校图书馆推行阅读疗法的第一人。其首创的阅读疗法、音乐疗法、朋辈疗法、心理咨询法四法合一的心理健康教育模式，使泰山医学院图书馆演化成该校心理健康教育基地，给其他高校图书馆带来了很大的震撼，已经为各高校发展阅读疗法树立起了学习的范例。由此，各高校都开始设立专门的用于阅读治疗的阅读室或研究室，设置目的是让学生在这样一个特定的空间和舒适的环境里可以不受拘束，思想自由翱翔，阅读温暖的书籍来排解内心忧闷，缓解精神压力，或者找专业的心理服务人员咨询问题，谈论书籍内容以排解烦恼。

（三）立体化运作阅读疗法

阅读疗法的实践与运用，仅依靠高校图书馆单方面的力量是达不到预期效果的，把阅读疗法纵向推进的最好办法是和其他职能部门联手科学筹划。高校图书馆可以倡导在学校主管领导的协调下与学工处、校团委、大学生心理健康教育中心、宣传部等部门联合，申报阅读疗法在高校图书馆的实际应用等主题性的省级或国家级课题，随后在科研成果出来后有理可依，这样就提高了阅读疗法在图书馆的施行效率和实际应用质量。在诸如阅读治疗研究小组等类似机构的实际运行中归纳总结期间暴露的问题和不足，最后结合各图书馆实际情况提出有针对性的对策和方案，总结成功经验和失败教训，只为阅读疗法更接地气地运用。当然，这期间就需要图书馆馆员发挥自身的桥梁作用，并对自身提出更高更严格的要求。因此，图书馆工作人员才是阅读疗法的直接人和最终成果的归属者。

（四）推行运行中的具体细节

简单来说，推进的具体细节有四：一是阅读材料是进行阅读疗法的基础，因此在推荐书目时，要负责任地甄别阅读材料，选择能够带动读者进入沉思和反省境地的读物，拒绝没有文学价值的作品，以免错误地引导；二是针对不同群体开展特色阅读疗法的服务，因为“一千个人心目中有一千个哈姆雷特”，每个人的心理活动都会因个体差异而有所区分，自然对阅读疗法的解读也不同，这就需要对阅读材料加以分类别地整理；三是可以通过校园局域网来推送阅读疗法系列活动，让学生进入主页便可了解详情，方便快捷而且私密；四是在指导式阅读疗法过程中，相关知情人员应注重保守学生隐私，这类学生多为敏感而自尊心强的人，相对内向，因此开展服务的方式要考虑其感受。

四、结语

总的来说，高校图书馆持续性地拓展阅读疗法活动，既有实际操作性，又有现实可行性。高校图书馆能够为塑造和维护校内大学生的心理健康提供绿色养分和健康因子，不仅侧面展现了图书馆创新发展的新面貌新方式，而且切实能为大学生调适和化解心理问题与疾病，为培养其强健的心理素质提供充足的营养，是大学生提升自我素质的大好福利。所以，关于阅读疗法这一词汇不能止步于理论探讨层面，还应该部署并加以落实，直至形成具体制度被确立下来，这样才有助于其活动的即时成效，使得其高层次情感疗法的价值在高校图书馆中得到完全释放。

参考文献：

[1]黄菊屏.高校图书馆开展图书疗法的建议[J].江苏图书馆学报，1996，（06）.

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