王剑兰 甘素文

摘要：适度的压力对于教师是有益的，但过度的职业压力会导致教师身心失调，对其健康及教育工作带来消极影响。本研究通过问卷调查，发现农村小学教师受工作量的压力、学校考核的压力、经济负担的压力、自我发展的压力、教师的个人特质等因素的影响。缓解农村小学教师职业压力的措施主要有：政府社会提高教师的工资待遇；学校建立合理的教师管理体系，建立教师心理健康档案，营造舒适的人文环境；教师积极主动应对职业压力，自觉提高自身的综合素质；等等。

关键词：农村；小学教师；职业压力

中图分类号：G451.2 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2018）45-0025-03

一、研究的背景及意义

以农业生产为主的县和县以下地区的教育称为农村教育。[1]农村小学教师是指在农村基础教育中担任初等教育的工作人员。教师职业在整个教育系统中的地位不言而喻。教师的职业压力是教师身心健康发展的重要影响因素。

众多研究表明，教师这个职业现已成为高压职业，教师的心理健康问题成为人们关注的热点问题。适度的压力对教师来说是有益的，但过度的压力会导致教师身心失调，进而对其健康及教育工作带来不利影响。通过对粤北数所乡镇小学进行调研，探讨农村小学教师工作压力的来源，分析影响职业压力的因素，为农村小学教师身心健康、缓解其职业压力提供依据。

二、研究的对象及方法

研究对象是韶关市曲江区的农村小学教师。韶关市在广东省的北部，曲江区处于粤北中部。研究人员在曲江区选取了3所农村小学进行调研，共抽取103位教师作为研究对象。其中，男教师26人，女教师77人；35岁以下的24人，35岁以上的59人；中专及以下7人，专科62人，本科34人。

本研究主要采用调查研究法。根据研究需要设定了工作量的压力、学校人事的压力、学校考核的压力、自我发展的压力、家庭经济的压力五个因子自编调查问卷，问卷共有27道题目，其中选择题11题，主观感受判断题15题，问答题1题。调查问卷数据采用问卷星整理分析。

三、研究结果与分析

（一）农村小学教师的职业压力现状

教師压力定义为：教师的一种不愉快的、消极的情绪体验，如均由教师职业引起的焦虑、紧张、沮丧或失落感。[2]教师职业压力是由教师职业引起让教师主观感受到的一种消极情绪。适当的压力可以促使教师提高教学效率和教育教学质量，但是过度的职业压力会使教师产生不良情绪以致影响教育教学效果。调查结果表明：2.91%的教师感觉没什么压力；35.92%的教师认为有一点点压力；高达53.4%的教师表示压力比较大；7.77%的教师表示压力非常大。因此可以认为，所调查学校教师的职业压力比较大。

（二）农村小学教师性别与职业压力的关系

有研究表明：男性教师在小学教师中所占比例较女性教师低。男、女性别差异所产生的“职业性别隔离”，对教师性别的职业定向影响着人们的职业选择，这已成为当今小学教师群体性别结构失衡的深层心理原因和社会观念原因。在本调查中，男教师占25.24%，女教师占74.76%。对男、女教师与职业压力数据分析后发现：在男性教师群体中有73.08%的人表示压力比较大；在女性教师群体中有46.75%的人表示压力比较大，有10.39%的人表示压力非常大。因此可以得出结论：男、女教师面对职业压力存在性别差异。

四、农村小学教师职业压力的影响因素

（一）影响农村小学教师职业压力的外部因素

1.工作量的压力。教师这个职业是一种专门职业，应由具备专业知识、专业技能、专业情意的专门人员担任。但是在现阶段农村教育条件相对落后的情况下，很难吸引优秀的大学生进入乡村教育系统任教，形成“来的少，走的多”的尴尬现象。在调查过程中研究人员发现农村教师至少任教2个班级以上，跨年级跨学科上课的教师普遍存在；专职教师不足，只能由“主科”教师兼任“杂科”教学；教学行政班级的人数严重超负荷。因此，教师需要经常加班来完成工作，包括正常的教学工作、繁杂的非教学任务等。此外，教师还需要关注学生的健康成长。问卷调查结果显示：78.64%的教师表示担心学生出现各种各样的问题是其压力来源之一。小学阶段学生属于心智未成形时期，在生活和学习方面都需要教师的引导与教育，密切关注留守儿童的身心健康已成了农村小学教师的日常工作。

2.学校考核的压力。学校的考核制度是检验教师是否完成教育教学任务的目标和手段，也是对教师工作评价的方法。适合学校教师情况的评价考核制度有利于激励教师提高自身各方面的能力以实现最终提高教育教学水平的目标。图1反映了学校考核评比与教师压力的关系，调查数据表明：高达66.67%的教师表示考核与评比是压力的来源，如评比太多、考核内容与模式僵化等；有67.33%的教师表示工作中不能得到客观、公正的评价与回报，在付出辛勤的劳动后得到应有的评价和回报是一种肯定与激励。

3.经济负担的压力。农村教师的生活水平与城市教师、其他职业人员相比较低，经济压力过重。在市场经济的社会中，教师的社会地位也难以体现，教师对现状不满。工作量大、工资低，付出与回报不成正比挫伤了教师教学的积极性，也使乡村优秀教师流失，这与让教师成为令人羡慕的职业的目标背道而驰。调查结果显示：有54.92%的教师表示经济负担的压力成为职业压力的来源。教师在面对经济负担压力的同时会把这种压力转移到职业当中，从而产生一种职业倦怠感。小学生处于向师性很强的阶段，教师的职业倦怠对农村儿童的身心发展是非常不利的。

（二）影响农村小学教师职业压力的内部原因

1.自我发展的压力。随着新一轮基础教育课程改革，农村小学教师适应新课改需要一定的时间。农村小学教师群体大部分是20—30年教龄的教师，面对新思想、新理念时可能会存在“排异反映”。本调查结果如图2所示：有55.34%的教师认为“面对要求提高业务能力”是教师职业压力的来源，也就是有超过50%的教师认为“自身的业务能力水平与新思想、新理念所要求的教师业务能力水平之间的差距”是造成教师职业压力的原因。图3反映出有65.35%的教师认为“适应学校的改革过程”是职业压力的来源。

2.教师的个人特质。有研究者把教师的个人特质划分成三种类型：烦躁型、高度整合型和胆怯型。研究发现，烦躁型和胆怯型的教师在面对外界压力和职业冲突时，经常表现为消极、情绪波动大。不同的教师个体在面对压力时处理的方式不同，处理不当就会造成压力的恶性循环。此外，教师对自身优势的认知偏差具有较低的自我效能感，也就是可能会因为自身学历较低等原因对自己的教学水平缺乏自信心，因此在处理问题上谨小慎微，对自己的教育教学过分担忧，并担忧学生能不能接受自己。本调查发现：有52.43%的教师表示担心能否被学生接受是职业压力的来源。其次，教师在教育改革和人事制度改革面前，常感到安全感与自信心不足，担心被淘汰，心理负担较重。教师的个人特质不相同以致面对教师职业压力时的处理方式不同。

五、缓解农村小学教师职业压力的措施

（一）政府和社会方面

近年来，国家对教育的关注程度逐步提高，政府也加大对农村教育的资金投入，农村教师的工资有所增加，农村从教补贴政策也在实施。但是，乡村小学教师的工资福利待遇总体较低。增加对教师的经济支持，教师的社会地位才会相应提高。有研究表明：较少的男性选择进入小学教学岗位的重要因素是小学教师工资偏低。工资福利待遇是优秀人才职业选择的重要因素，引得来并留得住优秀人才扎根乡村从教，提高农村小学教师的福利待遇显得尤为重要。提高新入职教师的工资待遇，在住房优惠政策上给农村教师福利倾向支持。新入职教师需要面对新环境带来的压力、工作量繁重的压力、面对学生是否接受自己的压力等。在工资方面，新教师和教龄长的教师差距比较大，在承受巨大职业压力的同时工资待遇的回报不成正比难免会使农村小学新教师有失落感。

（二）学校管理和评价方面

1.建立合理的教师管理体系。公正、合理的教師管理制度需要学校领导的高度重视，才能在压力源上减轻教师的职业压力。在教师的工作量上，制定合理的教师周课时、学期课时安排，把教师的授课时数控制在合理范围。鼓励教师进行职业进修学习，提高工作效率，增加自由支配时间。建立客观、公正的教师考核评价制度体系已成为大多数教师的诉求。重视教师的发展性评价对农村小学教师起到了激励作用。评价方式应该多元性，教师的教育教学成果不能只用学生成绩来衡量，应该从量性评价向质性评价转变。教师管理体系的客观、公平、公正，有利于教师更加专注于教育教学工作，增强教师对本职业的归属感与成就感。

2.建立教师心理健康档案。学校应该高度重视教师的心理健康，对教师的心理健康状况进行档案式追踪。此外，学校应该开展不定期的教师心理健康讲座，对心理健康知识进行普及，让教师对自己的心理健康有充分的了解。通过各种形式提高教师对心理健康的防范意识，深入了解心理压力对心理健康以及自己的工作、生活的不利影响。农村学校由于条件限制，教师了解心理健康知识的途径较少，因此学校有必要通过多种渠道让教师全面深入地了解自己的心理压力状况。学校领导应积极营造舒适的人文环境来减轻教师的职业压力。如鼓励教师相互合作，合作可以提高工作效率，也可以减轻因工作失误带来的心理负担。本调查发现，部分乡村小学教师因为出城路途遥远而选择住校，学校组织教职工活动增进教职工同事之间的感情，使得教师间可以相互倾诉以达到缓解职业压力的目的。

（三）教师个人方面

1.积极主动应对职业压力。首先，职业压力是各行各业都存在的现象。教师在面对职业压力时要积极、主动地进行自我剖析，分析压力源，找到源头，从根本上缓解职业压力。其次，教师应该积极主动寻求身边人的帮助，如家人、同事或者学校领导，以求得他人的心理支持。再次，教师在工作后坚持锻炼身体，有研究表明，有氧运动对于机体应对压力的状态有调节作用。

2.自觉提高自身的综合素质。在飞速发展的现代化时代里，继续学习是每个行业的“必修课”，乡村小学教师也不例外。新课改在不断推进，需要教师不断地更新自己的教育理念与教育方法，因而需要进修学习以提高自己的综合素质。教师首先对自己的职业生涯有初步的规划，要有继续学习的态度，充分利用学校的各种条件充实自己，提高专业素质以应对新的教育思想与教育改革。在信息时代里，教师可以利用网上优秀教师的教学视频进行学习，争取学习机会来提高自己的教师素养，进而提高自己的综合素质，做一位爱学习、求进步的新时代教师。

农村小学教师的职业压力相对较大，主要受工作量大的压力、学校考核的压力以及经济的压力等外部因素影响。内部因素主要是教师的个人特质。缓解农村小学教师的职业压力可以从政府方面、学校方面以及教师个人方面找到突破口。农村小学教师的职业压力需要关注，“教育大计，教师为本”不应是一句空口号。工作压力过大会致使教师形成职业倦怠，从而降低教师的教学效能感。教师的职业压力大、职业倦怠感强，最终承受苦果的将是农村的少年儿童。

参考文献：

[1]温恒福.农村教育的含义、性质与发展规律[J].教育探索，2005，（01）：43-46.

[2]邵光华.国外教师压力研究综述[J].比较教育研究，2002，（11）：20-24.